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水泳痩せますか？

25 名前：匿名さん：2021/06/11 14:09
去年、カナヅチだけどスイミングスクールに通いたいとここに書き込んだことがあるのですが
結果は1日500ﾒｰﾄﾙ泳げるようになり、
5キロですがやせました。
スクールで競泳水着を着るとみんなの目が気になって痩せます。多分それが一番大きいかも。

現在は、週にスクール1回、自主練2回で泳いでます。
水泳すると、足のむくみが取れるし、血圧も安定し、腰痛もよくなり現在絶好調です。
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