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若い子の疲れのとりかた

31 名前：匿名さん：2021/06/17 12:09
私が前にすごーく疲れた時に、鶏むね肉の水晶鶏を作って上からニラたっぷりの中華タレをかけて晩御飯に食べて寝たら次の日の朝元気になったよ！
これは効く！！！と体感したよ。
まあ50歳くらいのオバちゃんなので若い人にも効くかはわからないけど。
でも試してみて。鶏むね肉は疲れを取るよ。
そしてお風呂にのんびり浸かってぐっすり眠ることだ。
寝る前はスマホ見ないようにね。
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