NO.9641965
専業主婦の1日教えてください
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13 名前：匿名さん：2021/07/07 11:44
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朝日で自然に目覚める
炭酸水を飲む
金魚にエサやる
軽く朝ヨガ
野菜と雑穀ごはんの朝食をとる
軽く家事をする
日によって買い物や用事、人に会ったりする
昼はお腹がすいたらくだものやヨーグルトを軽く
（だいたい２時頃）
午後も本読んだり、まったり
夕方は５時半頃野菜と雑穀ごはんと少しの肉
お腹が落ち着いたらストレッチ、筋トレ、夜ウォーキング
帰宅してお風呂入ってさっぱりしたら、お布団入ってぐっすり
あらー。
オサレなインスタグラマーみたいな生活だわ(笑)
雑穀多めの主食に変えたら、ほんとにインスタ投稿できそうな食事になった。映えるね(笑)