NO.9653369
言葉について
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52 名前：匿名さん：2021/07/12 00:00
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>>50
そういうネガティブな感情を話す相手がいないので気持ちも吐き出せないまま、また顔を合わせイライラし…という悪循環な心があるので辛いです。
話す相手がいないのなら書いて気持ちを吐き出してみたら？
そして、書いたのを声に出すて読みましょう。
読んだことを他人が聞いたらどう思うか想像してみたら？
読んだことを自分が言われたらどう思うか、考えてみたら？
自分の機嫌は自分でとる、相手は変えられない変えられるのは自分だけ、って言葉たちを聞いたことないですか？
知っててもできないのかなぁ。