NO.9818495
何を食べたら良いのでしょう？(健康に詳しい方！)
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9 名前：主：2021/09/07 16:26
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果物ですか！
ガツンと食べる事ばっかり考えてました
あまりの空腹で…
そうです１日１食です
好きな物を好きな時に食べたいのは山々なんですけど
やっぱり糖尿とかの身体のことも気になる年頃です
ずっと専業主婦をしていて３ヶ月前から働き出したので
体重は落ちました
でも身長が150cmないので45kgだと太ってる域です
お分かりになるって事はやっぱり食べ方ですよね
30年近く朝は食べずに来たのですが
無理にでも食べるべきなのかもですね