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NO.9840313

衰えない食欲

38 名前：匿名さん：2021/09/16 11:20
昨日のメニュー

朝）ご飯3杯、納豆、目玉焼き、味噌汁、糠漬け、シャインマスカット

昼）ナポリタン1・5人前、ツナサラダ、夕べの残りの豚キムチ少し

間）小分けされた柿の種、カントリーマーム3個、アイスコーヒー

夜）キーマカレー2杯、マカロニサラダ、酢の物、冷凍の唐揚げ3個、缶チューハイ3本

デザートにプリン。

これで160センチ、48キロ。至って健康。健康診断異常なし。
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