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NO.9851817

贅肉の付き方

3 名前：匿名さん：2021/09/20 08:20
そうそう。
お腹周り腰回り背中に肉が付いて、足は筋肉が衰えるからか細くなるんだよね。
ハンプティダンプティみたく…
スマートな同年代の方も、よく見るとお腹ポッコリだよ。

私は158センチ59キロだから全体的にガッチリだけど、やはり昔と比べると腰周りがなんか四角くて変。
そして、足は太いけど全体的に見ると細いです。
ジムでプログラム組んでもらってやったら体形も少しは変わるのでは？
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