NO.9946214
同棲なんて絶対無理
-
244 名前：匿名さん：2021/10/28 23:57
-
>>236
マインドマップってやった事ある？
誰かが手紙に書いたらとレスしてたけど、
その前の下書きのつもりで。
下記引用。
マインドマップはトニー・ブザン(Tony Buzan)が提唱した思考・発想法の一つ。頭の中で起こっていることを目に見えるようにした思考ツールのこと。
描き方は、表現したい概念の中心となるキーワードやイメージを中央に置き、そこから放射状にキーワードやイメージを広げ、つなげていく。思考を整理し、発想を豊かにし、記憶力を高めるために、想像と連想 を用いて思考を展開する。この方法によって複雑な概念もコンパクトに表現でき、非常に早く理解できるとされる。
真ん中に、泣きたい悲しい気持ちって書いて◯で囲んで
そこから放射線状に線を出して、
関連のある事を言葉で見える化して、丸で囲んでと、伸ばしていき今の複雑な感情を具体的に可視化して自分を知る。
泣きたい-悲しい-息子に伝わらない-何が伝わらないのか？
I
疲れた、寝る
I
明日仕事
同棲-反対-相手が歳下フリーター-定職ない-不仲な親から逃げたいだけなんじゃないか-
等々、色々あることを紙に書き出す。
主さんが
同棲反対を通しきるのが目標ゴールなら、
そうなるための計画を立てるとか。