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今日のつぶやき25言目

624 名前：匿名さん：2022/03/30 17:49
>>623
週一断食をはじめて、１ヶ月ほどで約２キロ落ちて自分のちょうど良い体重になった。
その後も週一断食を続けていて、どんなに暴飲暴食しても体重が増加することはなく
暴飲暴食しないと確実に数百グラムずつ体重が減っていく。
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