NO.10215367
今日のつぶやき25言目
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914 名前：匿名さん：2022/04/11 14:04
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>>913
うちにも自宅療養中(時々通院)の旦那がいるから解ります。
パートに出ている時間だけが私の自由時間。
家に帰りたくないし、帰るとどんよりする。
もうね、辛いアピールや負のオーラは、
右から左に受け流すしかないよ。
なんなら頭の中で↑を歌いながらでも。
あと、出来る限りお日様の光を浴びる。
病人が不穏になるのって大体夕方から夜だから、
夜に備えて１日にほんの少しでも、
パート帰りの買い物の帰りでも立ち止まって
外で深呼吸する。
そうするだけでちょっとは「よしっ！」って気合い入る。
お互いしんどいよね。
しんどいのは相手だけじゃないのにさ。
看てる方も辛いんだよ！って
言いたいけど言えないんだよね。
おっと、旦那がトイレだ。
913さん、上手に息抜きして下さいね。