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NO.10685018

スレを立てるまでもない疑問８

469 名前：匿名さん：2022/12/04 09:53
>>468
最近のものは生食用とかもあるよ。
あとはカルシウムと一緒にとるとそっちで結合してくれる。クリームシチューとか。

検索したら
ココアとかチアシードが
ほうれん草同等のシュウ酸があるのね！
チアシードは使わないけど。
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