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今日のつぶやき31言目
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33 名前：匿名さん：2022/12/14 14:52
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寝具をベッドごと変えたらすごく睡眠の質が良くなった。
ベッドは新品ではなくて娘が使ってたもの(娘が自分で新しいものを買ったので。8年使用)なんだけど、それまで私が使ってたのは26年物の古いベッドで、ベッドパットは割と頻繁に変えてたもののマットレスはベッドとおなじ26年物のものでいい加減ヘタってたから私が引き取ることにした。
そこでマットレスをポケットコイルマットレスと高反発マットレスの重ね敷きにし、ニトリの重い毛布にディノスのヒートループ、ミントンのキルトのベッドカバー、さらにエアウィーヴの枕と総取っかえ。
ビックリするくらい秒で寝落ちて朝までぐっすり。
夜中２回くらい目が覚めてたのが嘘のように寝込み、朝は寝覚めが驚く程にスッキリで、今までなんとなく起きても疲れてる感じだったのが全くなかった。
寝具で変わるって本当なんだなーと実感しました。
全部で18万くらいかかったけど後悔はしてない。