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NO.10983763

他板ヲチスレ53

120 名前：匿名さん：2023/03/01 14:46
>>107
それなら大豆をもっと栽培すればいい。
良質なタンパク質ですよ。

豆乳にしてよし、そのまま食べてよし、
豆腐や納豆、味噌にも出来る。

米と大豆の組み合わせで必須アミノ酸は全部揃うのですよ。
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