育児と子育てのお悩みの相互解決コミュニティサイト
【子育て119TOPページ】   ■掲示板に戻る■   最後のレス   1-   最新30  
NO.6624238

有酸素運動って・・

3 名前：簡単：2010/03/26 17:42
>>1
買い物を徒歩で行く。
さっさと歩けばりっぱな有酸素運動ですよ。

床を這いつくばって雑巾がけとか、気合いを入れてガラス磨きとかもいいかも。
新着レスの表示
スレッドを見る(10レス)  ■掲示板に戻る■ 
▲