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NO.6625772

最近密かに楽しいことをあげるスレ

23 名前：うそー：2011/10/31 16:55
>>22
> お答えありがとう
>
> 私は、スクワットで5キロやせたんだけど、
> ウォーキングも取り入れてみようと思います。
>
> 遊歩道をぐるっと一周で1時間なので、やってみます。
>



スクワットだけをしたら
太ももは太くなっちゃわない？？？

ビリーやってるころ、
お腹はすっきり痩せたけど、
太ももがパンパンだった・・・・・。
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