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NO.6626017

自分に合ったダイエット法

4 名前：自分次第：2011/02/01 09:14
>>1
私も結局は試行錯誤だと思うわ。

消費と摂取のバランスだもん。

それが出来ないのなら
お金払ってジムにでも行けばどう？
別にマンツーマンの高いジムじゃなくても
栄養指導もあるしスポーツ教室もあるし
個別メニューも作ってくれるし
イベントもあったりするし
励ましもそれなりにある。
目標となるようなバランス良い身体の人も見られる。

そしてお金かけて行ってるのだからという枷も出来る。
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