NO.6627293
カービィダンスで引き締められるかな？
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10 名前：がんばれ：2013/08/01 14:18
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>>1
私はスポーツクラブ行ってるんだけど、今は夏休みで子供がいるから通えません。なのでそこで覚えた腹筋や背筋やスクワットなどを組み合わせてやってます。
旅行中は食べ過ぎに気をつけるくらいでいいんじゃないかな？または早足で散歩とか、ホテル内の階段をかけ上がるとかさ。
また報告待ってるよ〜。私は毎日のようにスポーツクラブ通って二ヶ月半で四キロ減。お腹が一番変わりました。
埋まっていた鎖骨が見えたときは嬉しかった。一ヶ月はな〜んにも変化なくて泣きそうだったよ。主さんもそれだけ頑張ったら結果楽しみだね。