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ダイエットするにあたって

6 名前：筋肉付いちゃうよ：2011/06/21 22:51
>>5
自転車、ペダルの負荷を重くすると太ももが太くなりますよ。
軽い負荷で高速回転した方がダイエットになると思います。
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