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NO.7735577

【運動編】今日のダイエットを報告するスレ

14 名前:匿名さん:2019/08/28 12:24
>>10

足は斜めに前に出して背中を壁につけて立つ。そのままおしりを下げたらちょうど膝が直角になるくらいに。
前にTVでやってたわ。
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