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今日のつぶやき16言目

779 名前：匿名さん：2021/02/19 15:47
ゆで卵ってすごいよ。
満腹感、満足感すごくある。空腹にならない。
1キロ落ちて、お腹周りがすっきりしました。
きつめだったスカートも心地よく着られるようになった。
糖質を控えてタンパク質増やすだけで、こんなに快適なんだと驚く。
今までいかに糖質に依存していたかがよく分かった5日間でした。
もうしばらく続けます。
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