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体脂肪どのくらい？

2 名前：丸太：2010/10/10 18:57
>>1
１６５センチ、５５キロ、２２％〜２４％位です。

お腹周りがブヨブヨで物凄い寸胴。
一目瞭然の隠れ肥満じゃないタイプ。

主さんの身長・体重で体脂肪３０％じゃ内臓脂肪タイプですね。
内臓脂肪は皮下脂肪よりも落としにくいそうです。
でも、成人病になりやすいから落とした方がいいですよね。
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