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NO.6615000
何したらいいダイエット
0
名前:
白湯
:2012/03/08 01:10
痩せたい。
けど食べちゃう。
動こう!
でもだるくなっちゃう。
こんな調子じゃいけないと頑張る意欲が出てきました。
何からしたらいいのか・・・
もちろん食べ過ぎないこととか、運動とか
分かっちゃいるんですが、そう急に出来もしないし、
続けられる自信もなく・・
朝起きて一番にコップ1杯の白湯を飲むダイエットとか
やった事ある方いらっしゃいますか?
みなさんどんなダイエット頑張ってられますか?
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