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自律神経の狂い

0 名前:匿名さん:2022/04/28 22:40
不眠などいろいろあります。

運動が一番良さそうですが、苦手なのでそれは消去したとして何が手頃だと思いますか?

私はスーパー銭湯でサウナと思ったのですが、どうでしょう?
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