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揚げ油何回使う？

0 名前：匿名さん：2022/08/02 19:29
うちはひまわり油か米油を使ってます。
サラダオイルはあまり身体に良くないと聞いたので。
でもそこそこお値段が張るので一回で捨てるのは勿体無いと、濾してからもう一度揚げ物をしたり炒め物などに2、3日使ってしまいます。
これも身体に良くないのかな？
皆さんどうしてます？
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