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今年頑張れた事

0 名前：匿名さん：2022/12/31 10:48
私はアラフィフ

経産婦だしこれは皮なの…って思ってた下腹のプヨプヨを
おやつ抜きと夕飯のご飯少なめ筋トレなるべく歩く生活をして
プラス年末大掃除痩せで

随分引き締める事を頑張れました
(その代わりなのかいつも風邪気味なんだけど)
腹に縦線が～！って鏡の前で惚れ惚れ

正月で元に戻るんでしょうけれど

とりあえず書き残したいこと有れば皆さんもぜひ
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