高齢者の腰痛和らげる体操とか - スレッド｜🤱子育て119

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0 名前：匿名さん：2023/02/11 18:05: 母の腰痛です。
高齢者の腰痛について、
皆さまのご両親で、ストレッチとか体操等でよかったものがあったら
教えて頂けませんか。

85才なので、難しいことやハードな事は無理です。
あくまで、「高齢者」の話として
よろしくお願いします。

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