ステッパーって中年太りに効果あるかな - スレッド｜🤱子育て119

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0 名前：匿名さん：2023/05/23 17:28: クローゼットの奥底に押し込むようにしまってしまったステッパーがあります。
足踏みだけで効果あるのか？と疑問に思って全然使用しませんでした。

でもこの年になり（53歳）、足踏みくらいならできるかなとステッパーを思い出しました。
使ってる方いるかしら？
中年太りに効果ありますか？

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