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フルマラソン

0 名前：匿名さん：2023/08/20 20:46
50歳です。
突然フルマラソンに興味がわいてきました。
趣味でジョギングはしてますが、5キロ走るぐらいで、
訓練は全くしていません。

どのくらいの期間練習すればいけますかね？
経験者いらっしゃっいませんか？
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