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1日一食って

0 名前：匿名さん：2024/04/15 19:59
ガクトって一食らしい。
自分では老けないと。集中力が上がるとか。
確かミーちゃんもそうだったと思う。

昔、職場同僚が、忙し過ぎて食事時間があく毎日が続いたら、空腹で急に食事で血糖値が上がるらしく、救急車で運ばれた事ある。
やっぱり身体には良くないような…私は無理だわ。
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