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年取ったら胃が受け付けなくなるというから

0 名前:匿名さん:2025/02/28 16:26
美味しいもの、今のうちに食べたいと思ってしまいます。

私2年かけて10キロ痩せたんですよ。
カロリー制限と運動の王道で。
もう痩せてから1年キープしてて。たまに爆食するぐらいはなんの影響もないというのがわかってます。
でも、スレタイのように思ってる自分もいて、カロリーとか気にしないで食べた方がいいのかなとも思うけど、実際はできないんですよね。
もう習慣になってるから。

何歳ぐらいから食べれなくなるんですかね?
私今50後半だけど、いつまでカロリー考えて制限するんですかね?
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