NO.6641848
辛くて仕方ないです
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0 名前：パニック：2017/06/26 12:04
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辛くてたまらないです。
皆様に相談しようかと思ったんだけど、どう考えてもつまらない事でクヨクヨ悩んだり、我慢できなくて悲鳴上げたくなっているのですが、こういう時はどうすれば治まるのでしょうか？
電車にのれないパニック障害を持っているので、ワイパックスを持っているのですが、こんな時も飲んで良いでしょうか。病院は今日して無いみたいです。
夜になると余計に苦しくなって、居てもたってもいられなくなってギャー！！！！！となった事があります。
家族や周りの人に迷惑かけたくないので、こうなった時の対処を知りたいです。
今もどうしたらいいの？？！！と喚きたいです。
もう、狂ってる。
あと１週間ほどで生理が来ますが、そのせいでしょうか？
仕事を辞めて家に居るからでしょうか？
以前に比べて、現在これと言った悩みも無く、悶々と過ごす程度の事しかありません。
何も解決していないけれど、待つのみ・・・みたいな状況が私は一番苦手なのでしょうか。
不安と言うか、わーーーー！！！！となります。