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0 名前：あまこ：2016/10/17 10:22: ８月には49キロだった体重が、
気づいたら52キロになった。
原因は、食べすぎだ。
とりあえず今朝からウオーキングはじめた。くり、いも、カボチャ、毎日食べてたが、やめようと思う。
あと、なにすれば
あと、なにしたらだめか、
ダイエット経験豊富な皆さまのきびしいご意見戴きたいです！
お願い致します！

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