育児と子育てのお悩みの相互解決コミュニティサイト
【子育て119TOPページ】   ■掲示板に戻る■   最後のレス   1-   最新30  
NO.6688748

今から数週間、この食事で

0 名前：痩せたい：2016/09/06 00:10
今で３日間、私の夕食を鍋にしてます。
内容は
白菜、又はもやし
鳥ささみ
キノコ
絹ごし豆腐一丁

これを水炊きで酢に少しポン酢と七味で食べる。

酢が大好きなのでこの料理は飽きないので１ヶ月でも食べ続けられます。

基本、朝、昼は普通に500ＫＣＬずつくらいの食事に、夕食はこの鍋にしたら痩せますか？

今身長160センチ、61キロあります。

56キロ目標に痩せたいです。

何日かかりますか？
新着レスの表示
スレッドを見る(11レス)  ■掲示板に戻る■ 
▲