NO.6703122
健康判定やアドバイスお願いします
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0 名前：横浜市在住４０代後半：2015/10/11 03:06
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タクアンを食べたわけじゃないのに
タクアンのにおいがするー！
ここのところヨーグルトも毎日食べてるんだけど
なぁ〜。
便秘症でもない。
おならって無臭に近いのが健康なんですか？
一応、ペーパーだけど栄養士の免許も
持っていて、食材は無農薬や有機食材を宅配して
もらって、肉もきちんとした育てられ方をしてる
物です。
健康のマイナス要因は太ってる事です。
脂肪の多い体は冷えるそうですね。
スポーツして健康のつもりでしたが
かえって、かいた汗で大量の脂肪を冷やして
よくなかったのかなと。
更年期の症状は月経の乱れくらいです。
おならのにおいと月経の乱れと
月経の乱れがあると倦怠感も出るという
漢方薬局の方のアドバイスもあり
その倦怠感も悩みです。
スポーツした後の体力回復がものすごく
遅くなりました。
庭のアロエでアロエゼリーを作ったり
ニラ、大根、ベビーリーフ、えんどうまめ
など作って食べたり（収量は少ない）
スポーツと園芸とたまの仕事と未成年の
子供達の世話（旦那は適当に）をする
地味でささやかな毎日。
飲酒・喫煙しません。
ふなっしーが大好きでマスコットを
見て癒されています。
「やせろ！」という叱咤や健康情報などなど
何でもいいので、もっと健康で元気になれる
アドバイスをおねがいします。