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NO.6770562

深い眠りを経験したい！

0 名前：ぐっすり：2016/09/19 08:15
寝付きが良くなくて、眠りも浅いらしく朝までに何度か目が覚めてしまいます。
週の半分は、目覚まし時計が鳴る前にスイッチを切る感じ。
そのせいか、朝起きても疲れが取れてない感じがあります。

寝るときに聴けるようなおすすめのＣＤはありませんか？
自然と睡眠に入っていけるような、眠りを深くしてくれるような・・・そんなＣＤを探しているのですが。
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