背中が丸いんです - スレッド｜🤱子育て119

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0 名前：猫背：2016/07/01 10:41: 若いころからだらしない姿勢をしていました。

最近、鏡で背中を見ると、丸くなっていてとっても気になります。

意識して姿勢を良くしようとするのですが、気を抜くとだめです。

アラフィフです。
何か矯正する良い方法はないでしょうか？

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