スポクラライフをお送りの皆さん、どんなことをどんな風にしてますか？ - スレッド｜🤱子育て119

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0 名前：スポクラ：2016/09/27 21:19: 私は
月曜ヨガ60分プラスエアロ50分
火曜日エアロ45分×2プラス筋トレ
水曜エアロ50分
木曜日ヨガ60分
日曜エアロ50分プラス筋トレ

週5日はやってますね。

皆さんはどんなかんじですか？

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