落ち込んだときに - スレッド｜🤱子育て119

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0 名前：ナーバス：2018/09/08 10:23: 聴く歌や曲ってありますか？
この歌（曲）を聴くと、「よしっ、またがんばろう！」と思えたりできそうな。

また、気分を上げるためにする行動はありますか？
ストレス解消ではなく、気持ちが落ち込んだり不安になったりしたときに解消できる何かがあれば教えてほしいです。

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