NO.6928125
更年期の初期症状
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0 名前：ゆううつ：2018/09/12 11:54
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もともと不安障害をもっています。
最近ますます人と会うのが苦手で、できることならずっと家に引きこもっていたい。
年齢は４３才、週に３日パートしてます。
辞めたいけれど金銭的に辞めることができません。
先日上司と話しいてる時に緊張のせいか
急に暑くなって汗がでてきました。
人に会いたくないのに接客業、毎回苦痛でたまりません。
友達とのランチもここ数年行ってません。
こどもの行事は仕方なく気合い入れていってますが、
帰宅後は頭も胃も痛いし すごく疲れます。
できることならずっと家で寝ていたい。
誰とも会いたくない。
けれど
このまま引きこもったまま 無駄に年を取って
人生終わるのもさみしすぎる。
更年期の症状、それ以外のアドバイスでもかまいません。
よろしくお願いします。