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NO.7002586

なんで便秘だと思う？

0 名前：主：2018/10/15 15:15
一年前まで快調でした。

三食ちゃんと食べます。
水分取ります。
規則正しい生活です。
アーモンド食べます。
野菜食べます。
オイル食べます（飲みます？）
晩酌はほとんどしません（たまに飲む程度）
柔軟や骨盤体操を時々します。

たぶん１年前と生活自体は変わっていません。
なぜ便秘なのでしょうか？

皆様の考え教えてください。
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