俳優とダイエットの名称 - スレッド｜🤱子育て119

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0 名前：主◆MDU5MjMw：2018/11/05 12:08: 数日前から、俳優さんの名前と
その俳優さんが提唱していたダイエットの名称が思い出せずに困っています。
丹田を意識して、勢いよく息を吐きだすトレーニングで
体幹を鍛えると言っていたと思います。
DVDや本も出しています。
いろいろなワードで検索しているのですが出てきません。
どなたか教えていただけませんか。

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