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関節痛くない？

0 名前：匿名さん：2019/03/16 17:55
ここは私と同年代の方が多いので教えて下さい。
関節が痛いことありますか？
私は最近、膝、股関節が痛いです。運動はしていなくて日に一度犬の散歩に行くくらいです。それ以外は車です。
痛いのは動き始めだけですが、股関節はずっと違和感があります。
寝る前などにストレッチなどは痛くなる前からしているんですけど、グルコサミンのお世話になった方がいいのかな。
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