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夜のカフェオレ

0 名前：匿名さん：2019/07/30 08:33
夜、カフェオレ飲む癖がついてしまいました。
太るとかの心配はないけど、もともとカフェインに強くない体質なので良質な睡眠がとれてない気がするのと、毎日飲んでたら糖尿病大丈夫でしょうか？
止める方法は強い意思しかないですか？
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