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熱中症?

0 名前:匿名さん:2019/08/05 19:19
クーラーの聞いた所で事務してます。
なのに、お昼過ぎになると軽い熱中症みたいな症状?がいつもでます。
更年期?って思う位顔から汗がでて、気分が悪くなりとてつもない眠気がきます。
室内は24度です。
事務所にクリクラのお水ですが、飲み放題なので飲みますが、塩分たりないのわかるので、いつも梅干しを3時頃持参して食べてたら少しましになります。
やはり塩分不足でしょうか?
ちなみにお昼はお腹がすかなく、サラダしかたべてません。
睡眠は1日5時間位です。 
原因は何だと思いますか?
又今日も気分悪くなるのでは?と昼過ぎが怖いです。
家に帰ったら梅干しの効果がきいてるのか何もなくなります。
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