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142センチ44キロ もう少し痩せたほうがいい？
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0 名前：匿名さん：2019/09/11 01:03
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以前は55キロあったけど、2年かけてダイエットし落とした。
病気になりにくいといわれる適正体重まで落ちたし、ダイエットはやめて
現状維持に切り替えたいんだけど、旦那がまだデブだね。もっと痩せたらと言ってくる。
旦那の姪っ子（小4）が142cmで33キロなんで、私もそれぐらいになってほしいんだって。
あと筋肉を落とせとも言われる。筋肉付いた女は嫌い、気持ち悪いみっともないって。
私は喘息もちで低血圧もあって激しい運動は医師に止められてて
筋肉をつければ瘦せやすく太りにくい体になると聞いて、カロリー制限と軽めの筋トレ後に
一時間程度の散歩を併用したダイエットをやってる。
ダイエット前は40近くあった体脂肪が20を切って筋肉も付いてきた。
2年かけて付けた筋肉を落とすなんてもったいない気がする。
でも知り合いで私とそう身長の変わらない女性で40キロ超えてる人いないんだよね。
例えば私の姉は148センチで39キロだし、姪の母親も145センチで36キロをずっと保ってるみたい。
このまま現状維持にするか、旦那のいう通り33キロまで頑張るか迷ってる。
みなさんならどうします？