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便秘について

0 名前：匿名さん：2019/12/10 17:49
紅蘭さんが大腸ポリープ手術したとニュースを見て
14年ぶりに自力で出せたと書いてあってびっくり。
今まで腸内洗浄キットを使って出していたそうで
自力で出すことは出来なかったらしい。
松本明子さんも子供の頃からかなりの便秘に悩まされてたそうですね。
皆さんは便秘になると何日くらい出ないんですか？
その時はどんな風に対策してますか？
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