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マイナス思考

0 名前：匿名さん：2020/05/12 20:53
あーぁー！暇だから嫌な事ばっかり考えてしまいます。
思い出して嫌な事などです。
忙しかった時は忘れていましたが…
ふと！思い出し嫌な気持ちが溢れて出てきます。

そんな時どうに紛らわすのが良いでしょうか？
アドバイス下さい
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