NO.9347057
相談にのってください
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0 名前：困っています：2021/03/25 07:50
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同居している義理親のことで時々相談させていただいています。
もしよければ相談にのっていただけるとありがたいです。
今の所、身体は少し不自由ですがトイレはなんとか1人で行けています。
それだけはありがたいのですが、夜中のトイレで相談させてください。
恥ずかしながら狭い家での同居で私の部屋と義理親の部屋がすぐ隣です。
夜中に義理親が何度もトイレに行きます。
静かに静かにトイレへ行ってくれていますが、ドアを開ける音や歩く音で敏感な私は目が覚めてしまいます。
義理親も気を使って静かに静かにしているのがわかりますが、夜中なので私は音で気配を感じてしまいます。
だいたい毎日義理親は夜寝るのが11時半頃。
寝る時には必ずトイレは行ってると思います。
そしてトイレに1回目AM2時～3時に行き、2回目AM4時～5時に行き、3回目ＡＭ6時～7時起きて行っています。
だいたい毎日この流れです。
でもなぜか義理親は起床は8時にはきっちりして体調も元気そうです。
全然睡眠不足のようにも思えません。
昼寝もほぼしていないと思います。
もともと私は1人じゃないと眠れない体質です。
誰かが隣で寝ているとか、気配で起きるので静かじゃないと眠れないです。
なので１番奥の部屋が私の寝室にしていたのですが、間取りの関係で義理親は隣の部屋になっています。
以前は夜中のトイレも１回だったのが最近は毎日上記のとおりで、私も慢性睡眠不足です。
生理現象だし仕方がないことでもちろん責められません。
1番いいのはおむつをしてもらったり、ポータブルトイレを置くなどあると思いますが、まだ1人でトイレも行けるし何よりも潔癖症気味な私が嫌です。
主人にもし相談したら、ポータブルとか言われそうで相談できません。
この夜中のトイレ問題で私の睡眠サイクルがおかしくなって、日中ずっと眠いのと、私も膀胱炎気味になっています。
夜中起きる音で目が覚め、私も尿意が出ることもあり夜中いくことがあります。
そして日中も、さっきいったのにまたトイレ行きたくなるとか。
私自身、尿意を頻繁に感じるようになりおかしいなと思っています。
今までは朝まできっちり睡眠もとれていましたし、膀胱炎とも無縁でした。
間取りの関係で部屋を移動とか、家族と部屋を代わるとか、はとても無理なので睡眠薬を考えています。
私が睡眠薬をもらうのがいいのか、義理親に睡眠薬をもらってもらうのがいいのかどうした方がいいと思いますか？
私が眠れなくなるために義理親に睡眠薬を飲んでもらうとか、なんだか罪悪感も感じますし主人に相談する前にこちらで意見をお聞きできたらと思います。
アドバイスよろしくお願いします。