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体脂肪どのくらい？

0 名前：隠れ肥満：2010/10/09 17:31
スポーツクラブをやめて半年たちます。

久し振りに体脂肪を計ったら、３０％近くなっていてショック・・・。身長１６１ｃｍ、体重４９キロで見た目は普通なんですが。

皆さん、体脂肪どのくらいですか？
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