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夫婦喧嘩の上手な対処法

0 名前：まりな：2015/09/18 03:04

30代夫婦、結婚３年目です。

旦那と価値観が正反対過ぎて喧嘩する度に失望してしまいます。

本当はケンカして分かり合いたいのですがウチはそれが不可能なんです。

違う価値観の人間が一緒に暮らして生きていくのは大変ですよね。
だから世の中仮面夫婦だらけなんでしょうか。

私は恋愛と結婚を切り離して考えられないから不満ばかりになってしまうみたいです。

生活面や義務感や責任感の面では旦那には言うこと何もないので…

どうしても感情面で、根底に愛されたいという欲望が強くて相手に求めてしまうんだと思います。

愛情が分からなくなるようなことが起きると不安をぶつけてしまうんです。

私は傷付いた気持ちを癒したいし、謝って欲しいし、今後同じことはしないで欲しいし、愛情を確認したいんだけど、旦那はそうは受け取らず、私に何か言われると責められた悪者にされたと思うみたいで、絶対認めないし謝りもせず言い訳と自分を正当化することしかしません。

だから私にはそれが逆ギレに取れるので言い合いになり、最終的には旦那が普段我慢している私への不満を逆にぶつけて攻めてくるんです。いつも必ずこのパターンです。

私は傷付いた気持ちを慰めて欲しいのに、好きだよって言って欲しいだけなのに、旦那に逆ギレされ余計にヒートアップするの繰り返しです。

私は不満を伝えて話し合い解決したいタイプで、旦那は不満を口に出さず我慢し続けて争いを避けたいタイプです。

私は、家族なんだから本音で向き合いたいのですが、旦那は平和主義者で表面的な関係を望んでいてそのズレが大きいです。

白黒してスッキリしたい私と、うやむやにしてる方が心地良い旦那です。

だから私が不満や不安を伝えることすらすごく嫌なことらしく…
でも私はすごく嫌な思いをしたから伝えるんであって…
全く正反対なのです。

だから嫌な思いをしても相手に言ってはいけないんです。
で、どんなに嫌でも笑顔で普通を装わないといけないんです。
私そんなこと出来なくて。仕事なら出来るんですけど恋愛感情ある相手だと無理です。

耐えられないことは伝えるんですが、そうすると逆上した旦那が日頃我慢して溜めてることを爆発させてきて、謝るどころか逆に責められてしまうんです。

こんな場合、一体どうしたらいいんでしょう？

私が幸せになろうとすると彼が不幸になり、彼が幸せになろうとすると私が不幸になり、結局自分が自分がのぶつかり合いでお互いが不幸です。

一体どうすれば幸せになれるのか分からなくなってしまいました。

1 名前：まりな：2015/09/18 18:03

2 名前：諦めろ：2015/09/18 20:34

>>1
ありがちな性差だね。
こういう本質的な部分では、どんなに話し合ったって変えられるようなものじゃないでしょ。
諦めも肝心。

それより視点を変えて、ほかの気の合う部分をもっともっと見つけて
小さな幸せや喜びを増やしていった方がいいよ。

私もすぐ忘れちゃうんだけどね。

3 名前：ｼ遉ﾇ､ｹ：2015/09/19 00:19

>>2
､ﾊ､?ﾛ､ﾉ｡｢ﾇｼﾆﾀ､ｷ､ﾞ､ｹ｡｣
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､｢､熙ｬ､ﾈ､ｦ､ｴ､ｶ､､､ﾞ､ｹ(^-^)

4 名前：精神的自立：2015/09/19 11:57

>>1
旦那さんに求めすぎ、期待しすぎなんじゃないかな。
自分の感情は自分でケリをつける。
謝ってもらって、愛情表現をしてもらって、と旦那さん任せで、自分の感情を回復しようとしないこと。

話し合えばなんでも分かり合えるわけじゃない。価値観が違うってそういうことだと思うし、価値観が全く同じ相手を求めても無理。
こういうことをされるとイヤだと伝えるのは必要だけど、そこにあなたがこうしたから私は傷ついた、とセットにしない。
単純に情報として事前に伝える。

あとは、愛情表現されたいのであれば、私はあなたにこんな風にされると愛情を感じるから、こんな風にしてくれると愛情を感じて嬉しい、と伝え、逆に私はあなたにこうすることがあなたへの愛情表現なんだけど、あなたに愛情表現として伝わってる？あなたはどうされると愛情を受け取りやすい？と確認し合う。
意外とズレてたりするし、確認し合うことで、頭の中もせいりできます。

基本は自分で解決することです。

5 名前：試行錯誤：2015/09/20 14:57

>>1
ケンカしてわかり合いたいのに不可能と思ったら不可能なままになりますよ。
わかり合いたいならご主人を理解してあげないと自分も理解されません。
ご主人の逆ギレからわかった不満を解消してあげてますか？

愛されたいのなら愛したい愛おしいと思わせる奥さんでいなきゃね。
でも、今でも愛されてるから安定した生活を手にできてるのでは？
ご主人に感謝してますか？感謝を伝えてますか？

同じことを繰り返すことから何かを学び、2人で幸せになれるように譲り合い歩み寄ることを考えて、幸せになる為に進歩しなきゃね。
幸せは歩いてきませんよ。
頭と心に柔軟性を持つといいかもです。

6 名前：主です：2015/09/22 23:33

>>1
ご回答くださった方々どうもありがとうございます。
自分の甘さと幼さを痛感しました。

これからは、どうしても分かり合えないことは諦めます。

嫌なことは感情的にあれこれ言わず、嫌だということだけを伝えるようにします。

主人の考えも理解し歩み寄り、不満を解消してあげれるように努力します。

気の合うところ、良い面をたくさん見て、感謝の気持ちを忘れないようにします。

愛情の形を確認し合い、愛し愛される自分でありたいと思いました。

「幸せは歩いてこない」まさにその通りで心に刺さりました。

主人と共に幸せに近づけるよう努力していきたいです。

大変勉強になるご意見を頂き本当に感謝します。ありがとうございました。